Проживание чувств, событий в опыт Проживание - это глубоко личный контакт с собственными чувствами, с обстоятельствами, с событиями настоящего, или прошедшего, но не отпускающего...
Меня удручает, что сейчас под этим словом, обесцененным плохой модой, многие стали подразумевать едва ли не нарциссическое смакование тех процессов, которые не нуждаются на самом деле в стремлении демонстрировать их кому угодно, словно реалити-шоу.
Они нуждаются, чтобы их не столько транслировали снаружи, сколько впустили вглубь себя, признали, позволили им быть, не ставили им условий, не преуменьшали и не преувеличивали, вступили с ними в диалог, интегрировали в опыт, дали естественно завершиться.
Это обнажение перед самим собой, а не перед другими.
Прожить, значит выдержать то человеческое, что не вмещают в себя красивые мечты о красивой жизни.
Прожить, значит, взять себя за руку и пойти в самое неприглядное.
Прожить, значит, максимально сблизиться с реальностью, не допустив никаких искажений, никаких ложных реакций, никаких спекуляций своим состоянием.
В этой реальности, вполне возможно, придётся узнать иного себя, и не всегда того, каким хотелось бы быть.
Вполне возможно, будет местами страшно, местами невыносимо, местами непонятно...а местами и прекрасно от расширения собственного восприятия.
Надо знать себя в любом состоянии, и не только для того, чтобы не складировать непрожитое из страха увязнуть в нём, но и для того, чтобы лучше понимать свои непросроченные потребности, цели, смыслы.
Чтобы не бронировать себя автопилотами от живой и многогранной жизни.
И чтобы знать: проживая, намного лучше справляешься с тем, что очень скоро начинает разрушать в хроническом побеге.
Лиля Град
